Ćwiczenia , metody progresji czyli jak połączyć formę,funkcję oraz estetyke ciała niezależnie od miejsca nawet wykonując ćwiczenia w domu.  

 
 
  KOMPLEKSOWE KONSULTACJE ONLINE 
  KONSULTACJE ŻYWIENIOWE
  TRENINGI INDYWIDUALNE
  BUDOWANIE ZWIERZĘCEJ SIŁY
   UTRATA TKANKI TŁUSZCZOWEJ
  POPRAWA JAKOŚCI ŻYCIA POPRZEZ RUCH 
   NIE PRZEPADASZ ZA SIŁOWNIĄ ? BESTIE RÓWNIEŻ 



 
 
 

UWOLNIJ BESTIE 

Rozpocznij swoją transformację

JAK TWÓJ TRENING MOŻE WYGLĄDAĆ?

 

 

 

,,..„Nie ważne gdzie trenujesz ważne w jaki sposó to robisz”..''

BEAST AESTHETIC

Masz pytanie ?

Formularz kontaktowy

Artykuły
Ciekawostki ,wskazówki treningowe.

 


TOP 7 TRICKS aby schudnąć :
Trening, liczenie kalori, ciągłe wyrzeczenia nie wiesz od czego
zaczać ?? TOP 7 TRICKS dla każdego kto chce się pozbyć kilogramów bez ćwiczeń oraz liczenia kalori.

czytaj dalej:.

PROGRESYWNA RELAKSACJA

W latach 40 lekarz Edmund Jacobson opracował
technikę znaną jako progresywna relaksacja ,
która zakłada że całkowicie rozluźniając mięsnie
rozlużniamy takźe umysł.
 
 

PO CO TRENOWAĆ ?? I OD CZEGO
ZACZĄĆ??
Kulturystyka , Crosfit , Street Workout , Bieganie ,Kalistenika obciąźeniowa?? Od czego zacząć ? i po co mi to wszystko??.

czytaj dalej.

 
Copyright ©2016 BEAST AESTHETIC, All Rights Reserved.